Lerninhalte

Gesundheit

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Förderung einer stabilen Gesundheit
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Vermeidung von schädlichem Stress
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Wirkungsvolle Strategien für den Alltag
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Wechselspiel Anspannung/Entspannung
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Umgang mit Stress im Businessalltag
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Gelassenheit & Wohlbefinden leben

Innere Balance

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Erholung sicherstellen
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Frühwarnzeichen erkennen und deuten
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Kraft schöpfen in stressigen Phasen
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Lebensfreude spüren und leben
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100% Selbstverantwortung übernehmen
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Umgang mit Druck und Erwartungen

Optimale Umsetzung

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Stress positiv nutzen
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In den Flow kommen
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Stressfreie Kommunikation
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Achtsamkeit nutzen und Fokus schärfen
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Leichtigkeit im Alltag

Leistungen

Bedarfsanalyse
Erstellung passgenauer Inhalte
Workbooks mit Anwendungsaufgaben
Inspiration
1 – 3 Trainer
Trainer-Hotline & Mail-Support
Interaktiv
Anwendung auf eigene Situationen
Teilnehmerzahl unbegrenzt

Workshop
von 2 Stunden bis 4 Tage

Resultate

+ Motivation Selfcare
+ Burnout-Prävention
+ fundiertes Wissen zum Anwenden
+ Begeisterung & Energie im Alltag
+ tiefergehendes Verständnis
+ lernen Stress positiv zu nutzen
+ Selbstwahrnehmung gestärkt
+ eigene Frühwarnzeichen erkannt
+ Schritt-für-Schritt Plan für eigene Situation

Key-Note / Impuls-Vortrag
Begeisterung und Leidenschaft für gesunde Leistung

Leistungen

Bedarfsanalyse
Erstellung passgenauer Inhalte
Workbooks mit Anwendungsaufgaben
Inspiration & Begeisterung
Interaktive und lebendige Gestaltung
Teilnehmerzahl unbegrenzt
Fragen nach dem Impuls-Vortrag

Resultate

+ Motivation & Inspiration
+ Burnout-Prävention
+ fundiertes Wissen zum Anwenden
+ Begeisterung & Energie im Alltag
+ Selbstverantwortung stärken
+ tiefergehendes Verständnis
+ lernen Stress positiv zu nutzen
+ Selbstwahrnehmung gestärkt

3-Tages Seminar: Servus Stress
Intensiv-Weiterbildung für einzelne Mitarbeiter

Leistungen

3-Tages intensiv Seminar
Für einzelne Mitarbeiter buchbar
In einer exklusiven Location
2-3 Trainer
Workbook für Teilnehmer
Online-Wissenstransfer
sehr individuell
Anwendung auf eigene Situation
Austausch mit anderen Teilnehmern
1 zu 1 Update-Coaching

Resultate

+ mehr Leichtigkeit
+ starke Burnout-Prävention
+ fundiertes Wissen zum Anwenden
+ Begeisterung & Energie im Alltag
+ tiefergehendes Verständnis
+ individuelle Lösungen
+ Selbstwahrnehmung gestärkt
+ eigene Frühwarnzeichen erkannt
+ Schritt-für-Schritt Plan für eigene Situation

Lerninhalte

Gesundheit

Innere Balance

Optimale Umsetzung

Leistungen

Workshop
von 2 Stunden bis 4 Tage

Resultate

Key-Note / Impuls-Vortrag
Begeisterung und Leidenschaft für gesunde Leistung

Leistungen

Resultate

3-Tages Seminar: Servus Stress
Intensiv-Weiterbildung für einzelne Mitarbeiter

Leistungen

Resultate

Effekte der Zusammenarbeit

Aktivierung optimaler Leistung

Senkung der Fehlzeiten

Energie & Motivation

Gesundheit & Resilienz

Burn-/Boreout Prävention

Lerninhalte

Gesundheit

Innere Balance

Optimale Umsetzung

Leistungen

Workshop von 2 Stunden bis 4 Tage

Resultate

Key-Note / Impuls-Vortrag Begeisterung und Leidenschaft für gesunde Leistung

Leistungen

Resultate

3-Tages Seminar: Servus Stress Intensiv-Weiterbildung für einzelne Mitarbeiter

Leistungen

Resultate

Effekte der Zusammenarbeit

Aktivierung optimaler Leistung

Senkung der Fehlzeiten

Energie & Motivation

Gesundheit & Resilienz

Burn-/Boreout Prävention

Workshop
von 2 Stunden bis 4 Tage

Key-Note / Impuls-Vortrag
Begeisterung und Leidenschaft für gesunde Leistung

3-Tages Seminar: Servus Stress
Intensiv-Weiterbildung für einzelne Mitarbeiter